Moi je n’aime pas le mois de Novembre.
Dans l’hémisphère Nord je précise.
Parce qu’après tout j’ai rien contre le chiffre 11, ni le fait que c’est le mois qui précède Noël.
La preuve – lorsque j’habitais l’Argentine j’adorais le mois de Novembre. (Parce qu’en Argentine on n’aime pas, on ADORE).

Non ce que je n’aime pas c’est le manque de lumière, le changement d’heure, rentrer à la maison quand il fait déjà nuit alors qu’il est à peine 19h.

Depuis quelques années j’ai trouvé quelques parades pour m’aider à traverser mon “Syndrome Dépressif Saisonnier” :

1. Je m’applique la bonne veille méthode du “C’est pas grave au moins j’ai une bonne raison de me plaindre”.
2. Je compte les jours qui me séparent du solstice d’hiver, jour le plus court et début de l’hiver,  MAIS fin de mon calvaire personnel, car à partir du 21 Décembre on gagne chaque jour un peu plus de lumière.
3. Je me soigne à la luminothérapie, et par là je ne veux pas dire – lumière blanchâtre médicale – NON.
   Je veux dire que j’illumine notre intérieur en créant une atmosphère douce et chaleureuse pour embellir ces longues nuits d’automne.

J’en profite donc pour vous parler des lampes merveilleusement poétiques de Céline Saby de l’Atelier Beau Travail (dont je vous ai déjà parlé ici et là).

Disponible à l’ATELIER BEAU TRAVAIL
67, rue de la Mare
75020 PARIS